Meditaciones Guiadas de Autocuración

La benignidad es hermosa, no únicamente para recibirla, sino especialmente para darla. ¿Está la enseñanza de la bondad escrita en su corazón? ¿Practica usted la bondad a cualquier precio? ¿Recuerda la parábola del Buen Samaritano, la maravillosa historia del extranjero menospreciado que ayudó a la víctima de asalto que quedó casi muerta? Jesús concluyó con estas palabras: "Ve, y haz tú lo mismo". "Y cualquiera que dé a uno de estos pequeñitos un vaso de agua fría solamente, por cuanto es discípulo, de cierto os digo que no perderá su recompensa" (Mateo 10:42)

En Autopsicoterapia, la terapeuta Jonathan Robinon nos propone un sistema sencillo y eficaz para encontrar respuestas a nuestros problemas cotidianos e inquietudes respecto a la pareja, el trabajo, la salud, el dinero, los amigos, la familia, nuestras metas personales, etc. Robinson propone que, si formulamos la pregunta adecuada hallaremo la respuesta correcta sin muchas dificultades, con abundantes anécdotas inspiradoras y divertidas, Autopsicoterapia nos conducirá al lugar donde se hallan todas las respuestas: nuestro interior. Si estamos insatisfechos con nuestro trabajo, si deseamos...

La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir la frecuencia respiratoria propicia el estado de reposo del sistema nervioso parasimpático y que la respiración puede ayudarte a dormir mejor o llenarte de energía cuando la necesites. A cada estado de ánimo le corresponde un patrón de respiración. La mejor forma de aprender, y así descubrir una de las principales...

En este taller conocerás las formas en las que manifestamos enfermedad en nuestra vida, entenderás cómo tus pensamientos y emociones impactan en tu cuerpo y en tu salud. Te darás cuenta de que es lo que tienes que aprender para corregir la energía de tu cuerpo y serás la causa consciente de tu salud. Entenderás de qué manera te generas enfermedades y serás capaz de transformar tu salud entendiendo el mundo del pensamiento, la energía y sus efectos en el cuerpo.