Cuídate

En el corazón de todas las criaturas se encuentran verdaderos tesoros. Cada renglón de este libro inspira al lector la fuerte decisión de buscarlos, venciendo con Fe, obstinación y perseverancia los desafíos del quehacer diario. Profundizar en estas reflexiones es asumir los valores de la Espiritualidad Ecuménica y las actitudes transformadoras en el camino del Bien, del progreso, de la redención, de la felicidad. De esa manera, el autor nos invita a construir en la Tierra la Sociedad Solidaria Altruista Ecuménica, fundamentada en el Amor Generoso y Universal de Jesús —el Divino...

Este libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con maestría, el texto adapta las posturas a los diversos niveles de practicantes, explicando técnicas de entrada, permanencia y salida de cada postura, así como el uso de soportes que hagan más eficaz su práctica. Esta compilación, supervisada por el propio B.K.S. Iyengar (con la colaboración de su hija Geeta Iyengar), es el mejor complemento a Luz sobre el Yoga, y constituye un tesoro para los practicantes del ...

La manera más eficaz de adelgazar con éxito, mantener el peso ideal y no abandonar en el intento: El método Tennina.

A gentle elixir for health and well-being, a great culinary ally, and a remarkably effective cosmetic. This guide, indispensable for anyone interested in natural and traditional medicine, reveals the many applications of apple cider vinegar, including a series of recipes that draw their flavor from this age-old product. Un elixir suave para recuperar la salud y el bienestar, un gran aliado en la cocina y un cosmético de indudable eficacia. Esta guía, de inestimable valor para todos los interesados en la medicina natural tradicional, desvela el gran abanico de características del vinagre de ...