El duelo en medio de la pandemia

Cada vez que atravesaba por momentos difíciles, escribía en mi diario las emocionales y sensaciones que recorrían mi mente, tratando de encontrar una solución, en mis propias notas, buscando canalizar mi impotencia, mi frustración y mi desesperación. Luche contra la depresión, tomando senderos alternativos, seguí adelante confiando en mi instinto, sabía que no podía parar, porque debía sacar a mi familia de la trampa donde estábamos. Debía tomar el riesgo, funcionara o no, creando todos los días un nuevo plan, saltando piedras y cruzando paredes, sentía que todo era parte de...

Este manual forma parte de la colección " Todo sobre mi bebé " , que pretende ayudar a los padres, sobre todo a los primerizos, en esos meses en que las dudas forman parte del día. ZZZ. MI bebé duerme bien es una obra muy práctica y manejable, que representa la información organizada de una manera muy clara, mediante 50 preguntas y sus correspondientes respuestas. El manual recoge todo tipo de situaciones relacionadas con el sueño de los bebés desde el momento del nacimiento hasta los 6 años. El uso (recomendado o no) del chupete para dormir, la rutina de la siesta, los peluches, los ...

Un libro escrito por una psicologa y terapeuta familiar de referencia con decenas de actividades en familia para practicar habilidades emocionales y mindfulness.

El amor de verdad se construye primero con uno mismo. ¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe? Aura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ojos generosos y llenos de amor, para entender que tu mejor compañía eres tú y no necesitas de una pareja para ser feliz. Es importante que dejes atrás falsas identificaciones y sanes tus heridas de la infancia para que te ames y desbordes ese amor a...