Coherencia Corazon-Cerebro

Resumen del Libro

COHERENCIA CORAZON-CEREBRO APRENDE COMO ALINEAR LAS DOS FUERZAS MAS PODEROSAS QUE TENEMOS PARA VIVIR CON SATISFACCION Y PLENITUD ACERCA DE ESTE LIBRO De seguro en muchas ocasiones has tenido la impresión de que tus pensamientos te dicen una cosa pero tus sentimientos te dicen otra. Este conflicto entre el corazón y el cerebro es bastante común. La ciencia ahora está demostrando que el cerebro y el corazón tienen una forma de inteligencia conjunta que podemos desentrañar para lograr un estado total de armonía. Como con muchas cosas en la vida, es cuestión de tener algo de práctica. Esta armonía entre corazón y cerebro se conoce como coherencia. Cuando tus pensamientos, emociones e intenciones estén sincronizados, obtendrás una profunda sensación de armonía y calma dentro de ti, así como una conexión más significativa con todo lo que te rodea. CONTENIDO Íntroducción ¿En qué consiste la coherencia corazón-cerebro? ¿Cuál es la metodología y la filosofía de heartmath? ¿Cómo la coherencia beneficia nuestra salud física? ¿Cómo la coherencia beneficia nuestra salud mental? ¿Cómo la coherencia beneficia nuestra salud espiritual? ¿Qué técnicas de heartmath se pueden emplear para lograr la coherencia corazón-cerebro? ¿Qué herramientas tecnológicas existen para ayudarnos a lograr la coherencia corazón-cerebro? ¿Qué recomienda gregg braden para lograr la coherencia corazón-cerebro? ¿Qué recomienda joe dispenza para lograr la coherencia corazón-cerebro? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.