Pilates. Vive la diferencia
Resumen del Libro
Desde su inicio en 1920, pero principalmente a partir de los años setenta, la popularidad de método Pilates ha venido creciendo firmemente hasta convertirse en un fenómeno mundial. Muy popular entre aquellos que desean tener un cuerpo más fuerte y flexible, es también muy recomendado por médicos, osteópatas y quiroprácticos por su seguridad y eficacia. La clave del Pilates reside en que provoca un equilibrio excelente entre elasticidad y fuerza trabajando con todo el cuerpo.
Ficha Técnica del Libro
Cantidad de páginas 128
Autor:
- Jennifer Dufton
Categoría:
Formatos Disponibles:
PDF, EPUB, MOBI, AZW
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