Magic from Mexico

Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión de un profesor y para conseguir un progreso gradual y seguro; por ello se detalla un gran número de movimientos adicionales sencillos o variaciones con el fin de potenciar en cada nivel el efecto de los ejercicios originales. Se comienza trabajando todo el repertorio del nivel de principiante para pasar luego a integrar los ejercicios del nivel intermedio. También se presentan ejercicios con balón, aro y thera band para ir incluyéndolos ...

Japan has one of the world's longest life expectancy rates. This book highlights how the Japanese have found a way to maintain a healthy diet and lifestyle based on philosophical traditions that instill peace and tranquility as essential components of everyday life.

Concise and direct, this easy-to-use guide provides everything needed to uncover the secrets of your birth chart and reveal amazing insights about your true nature. You'll gain an incredibly expanded understanding of yourself―and others―with this book's extensive information and examples. Professional astrologer David Pond introduces you to the most important topics of astrology, including the zodiac signs, planets, houses, aspects, and more. He then builds on the basics to teach you how to interpret your astrological chart and those of the people in your life. From planetary patterns and ...

Los avances producidos en el campo de las Ciencias de la Salud han sido espectaculares durante el pasado siglo xx, generando, entre otras cosas, una sociedad en la que las personas tienen grandes posibilidades de alcanzar una edad avanzada. Sin embargo, muchas de estas personas presentan una calidad de vida reducida por las enfermedades, entre las que destacan las provocadas por el sistema nervioso central. Hasta hace poco el tratamiento de estas enfermedades era exclusivamente medicamentoso, pero en la actualidad se busca optimizar resultados aplicando tratamientos integrales dirigidos a...