Barcelona Llibres

Gran biblioteca de libros en formatos PDF, EPUB y MOBI

La revolución del Yo

Resumen del Libro

Libro La revolución del Yo

¿Has sentido alguna vez que ya no podías más? ¿Necesitas tomar el control de tus emociones? ¿Te gustaría aprender a gestionar tus reacciones automáticas? ¿Quieres eliminar los pensamientos negativos paralizantes? ¿Crees que debes desprenderte de las relaciones tóxicas que bloquean tu existencia? ¿Eliges ser el líder de tu propia vida? No hay mayor ceguera que ignorar quién habita en realidad bajo tu piel. Pero, a pesar de ello y casi con toda probabilidad, desconoces quién eres, lo que te impide avanzar en el camino hacia tus objetivos. Por ello, me complace comunicarte que recuperar esa esencial mirada introspectiva es posible. Es hora de que decidas si empiezas a vivir de verdad o continúas sobreviviendo sin rumbo. En estas páginas descubrirás, por fin, lo que siempre deberías haber sabido: quién eres y por qué te relacionas de esa forma contigo, con el mundo y con los demás. Mediante profundas enseñanzas que integran con genialidad ciencia y trascendencia, aprenderás a conocerte, a relacionarte, a cuidarte y a encontrar el equilibrio físico, emocional y mental. Una revolucionaria y transformadora guía, que fusiona lo mejor del racionalismo occidental con la poderosa espiritualidad de la mística oriental, para desplegar todo tu potencial, a través de una original unión sincrética de herramientas tan potentes como el eneagrama de la personalidad, el análisis transaccional, la gestión emocional, la neurociencia, el coaching, el yoga, la meditación o los cinco pilares de la salud. Embárcate en un apasionante viaje de autoconocimiento y transformación que marcará un antes y un después en tu vida personal y profesional. Es el momento de ponerte en marcha para recorrer el camino de vuelta a casa, de vuelta a ti. «Este es un libro excelente: ameno, riguroso, completo y amable. Si deseas aprender herramientas poderosas para tu transformación y para el conocimiento en profundidad propio y de los demás, te recomiendo vivamente su lectura». Álex Rovira

Ficha Técnica del Libro

Tñitulo Secundario : La guía definitiva para conocerte, sanar tus relaciones y alcanzar el equilibrio físico, emocional y mental

Cantidad de páginas 280

Autor:

  • Francisca Huélamo Medina

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI, AZW

Descargar Ebook

Puntuación

Famoso

4.7

17 Valoraciones Totales


Otros libros de Salud

Ser Feliz Es Una Decisión

Libro Ser Feliz Es Una Decisión

A sutra--a profound thought compacted into a simple axiom--can be very powerful. A good sutra, such as the ones in this book, is a thought that remains with you and yields a cascade of ideas and thoughts, perhaps even a door to another way of life.

Susurrar a la Mente

Libro Susurrar a la Mente

En esta obra, la escritora Tara Bennett-Goleman nos propone nuevas maneras de emanciparnos de los hábitos autodestructivos y encontrar una genuina libertad emocional.

Amar sin condiciones

Libro Amar sin condiciones

Ya es hora de que vivamos y practiquemos el amor incondicional. Mediante el amor sanaremos a este planeta del temor y la enfermedad; el amor capacitará al mundo para dar ese salto cuántico hacia un nuevo y magnífico futuro.

Vivir bien con el dolor y la enfermedad

Libro Vivir bien con el dolor y la enfermedad

Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas y contando con muy pocos recursos a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas físicos con aceptación, compasión y amor. En Vivir bien con el dolor y la enfermedad, Vidyamala nos brinda los frutos de su valiente empresa vital y nos muestra que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a enfrentar todo tipo de retos para la salud. Basándose en su experiencia en la enseñanza de la meditación, Vidyamala ofrece aquí su sabiduría y las...

Libros Recomendados 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas