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Sanotes, sanitos

Sanotes, sanitos

Autor: Blanca García-orea Haro

Número de Páginas: 48

La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora del éxito Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, nos presenta su primer cuento infantil, una herramienta indispensable para trabajar hábitos alimentarios saludables desde bien pequeños. ¿Qué debo hacer para que mis bichitos estén sanotes, sanitos? A Valentina le duele mucho la tripa. Para ayudarla a descubrir por qué, su madre le cuenta que en su cuerpo hay bichitos buenos y malos, y que cuando come dulces o fritos, los malos montan un festín dentro de su barriga. Así, Valentina, junto a sus nuevos amigos los bichitos, se embarca en el gran viaje de la digestión para entender cómo funciona su cuerpo, qué les pasa a los alimentos que comemos y por qué las cacas son importantes. A los niños y niñas les encantará este libro porque: - Se divertirán junto a Valentina descubriendo curiosidades sobre el cuerpo humano. - Entenderán cómo tienen que alimentarse para que sus bichitos estén sanotes sanitos. - ¡Se sumergirán en el apasionante viaje del proceso digestivo! A las mamás y papás les será de gran utilidad para: - Trabajar hábitos alimentarios saludables con sus hijos. - Descubrir una forma...

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

Autor: Blanca García-orea Haro (@blancanutri)

Número de Páginas: 256

La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves para entender cómo influyen las bacterias intestinales en tus pensamientos, en tus patrones de conducta y su papel en las enfermedades y en la calidad de vida. La buena noticia es que la microbiota intestinal es modificable y, aunque siempre hemos oído que nacemos con unos genes determinados que marcarán nuestro destino, ahora sabemos que, aunque tu código genético sea desfavorable, si haces las cosas bien y sigues unos buenos hábitos de vida (buena alimentación, ejercicio físico, descansar adecuadamente, no alcohol ni tabaco, etc.), no tienes por qué sufrir determinadas enfermedades, aun teniendo predisposición genética a sufrirlas. En Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes encontrarás pautas para mejorar tu microbiota intestinal en poco tiempo y consejos para leer etiquetas de...

Las recetas de Blanca

Las recetas de Blanca

Autor: Blanca García-orea Haro

Número de Páginas: 224

Recetas para toda la familia y adaptadas a intolerancias. Tras el éxito de su libro anterior Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes Blanca García-Orea propone 80 recetas nuevas, fáciles de hacer en familia y adaptadas a intolerancias o ciertas alergias, además de trucos para colocar y guardar los alimentos correctamente en la nevera o consejos para las proporciones que deben tener los distintos grupos de alimentos en nuestro plato. También aprenderás la diferencia entre grasas malas y buenas, más trucos para reducir el índice glucémico de los alimentos, cómo sustituir el azúcar de los platos, qué alimentos debes tomar para alimentar a tu microbiota, a planificar tu lista de la compra y tus menús semanales para omnívoros, vegetarianos y adaptados a dietas bajas en FODMAPS, y mucho más. Todo se ha recogido de una forma sencilla y completa para que puedas sacarle el mayor partido y ¡comenzar hoy mismo a cuidarte! Otros libros de la autora: DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES SANOTES, SANITOS

¡Todos a la mesa!

¡Todos a la mesa!

Autor: Victoria Lozada De La Peña , Ana Sanfelippo

Número de Páginas: 72

¡Para que comer bien sea siempre un placer! ¡A comer! Niños y niñas de todos los rincones del mundo nos invitan, a través de sus historias, a aprender a comer bien. Nos mostrarán cuál es la pirámide alimenticia correcta, qué tipo de comida nos da energía, cómo comen las personas en otros países y muchas cosas más.

Tengo 5 años

Tengo 5 años

Autor: Trapella Books

Número de Páginas: 28

¡El libro de los niños y las niñas que tienen una mano entera de años! El 5 es un número muy importante. Las estrellas de mar tienen 5 brazos, en los equipos de baloncesto hay 5 jugadores y las personas tenemos 5 sentidos. ¡Con este libro descubrirás el mundo del 5!

El titiritero miedoso y cinco cuentos más

El titiritero miedoso y cinco cuentos más

Autor: Pedro Antonio Urbina

Número de Páginas: 64

Estos seis cuentos tienen en común que fomentan la autoestima en los más pequeños.

AuronPlay, el libro

AuronPlay, el libro

Autor: Auronplay

Conoces al Auronplay youtuber. Al que trolea teléfono en mano. Al que lanza al estrellato a Los Burlaos. Al que destripa los peores videoclips de Internet. Pero seguramente no conoces al Auronplay más humano, amante de la música clásica, gran aficionado a los bailes de salón y runner empedernido. Y no le conoces porque ese Auronplay no existe. Por primera vez, el youtuber hispano más incorrecto explica cómo ha llegado a ser quien es. Desde su nacimiento hasta la actualidad, pasando por sus primeros amigos, su relación con las redes sociales, su paso por el instituto... Y todo ello con el estilo inconfundible de Auronplay. Es decir: sin filtros.

El complot de Las Flores

El complot de Las Flores

Autor: Andrea Ferrari

Número de Páginas: 144

Los Herrera son una familia de Buenos Aires que pasa por graves apuros económicos y deciden mudarse a Las Flores, en plena Patagonia, un lugar despoblado y falto de recursos. ¿Hasta qué punto cambiará la vida del pueblo? Estupenda historia que muestra la importancia de la unión y la cohesión del grupo para conseguir objetivos.

Florifante

Florifante

Autor: Beatriz Dapena , Alex Meléndez

Número de Páginas: 32

Un niño pide un deseo fuera de lo común. Un día llaman a su puerta y... ahí está su deseo: ¡un florifante! Aun siendo muy diferentes, el niño y su deseo llegarán a conocerse muy bien. Pero lamentablemente un día tendrán que separarse.

Bailando en Nueva York (Serie Lily Lace 3)

Bailando en Nueva York (Serie Lily Lace 3)

Autor: Elena Peduzzi

Número de Páginas: 144

Un gran armario lleno de VESTIDOS MÁGICOS esconde el SECRETO que ayudará a Lily Lace a convertirse en diseñadora de moda. Lily Lace acaba de cumplir 11 años cuando descubre un misterioso armario lleno de vestidos increíbles, especialmente un tutú negro bordado precioso, que además tiene prendida una enigmática nota con instrucciones: «Ponérselo por los pies, quedarse en puntas cinco segundos, hacer una pirueta siguiendo el sentido de las agujas del reloj y una en sentido contrario». Sin pensárselo dos veces, Lily sigue al pie de la letra las instrucciones y ¡puf! aparece en el American Ballet Theatre de Nueva York, frente a una audiencia que espera su actuación. Lily está muy nerviosa. Pero no es el momento de rendirse, necesita seguir las pistas del vestido... ¿Alguna vez has querido un armario lleno de vestidos mágicos? Entra en el armario mágico de Lily Lace y vive una increíble aventura.

No seas la agenda de tus hijos

No seas la agenda de tus hijos

Autor: Noelia López-cheda

Número de Páginas: 224

Madres que cambian cromos en nombre de sus hijos. Padres que hacen en su lugar los deberes y los trabajos de clase. Incluso progenitores que acompañan a su «niño» universitario a revisar los exámenes. ¿Qué está pasando en la sociedad para que queramos ponerles todo tan fácil? Para la autora de No seas la agenda de tus hijos, las dos razones principales están claras: falta de tiempo y miedo al fracaso. Aunque los padres queremos niños que sepan buscarse la vida y que tengan recursos para afrontar el fracaso, no les preparamos para ello sino todo lo contrario. En lugar de impulsar todas esas cualidades y valores que podrían hacer de ellos seres extraordinarios, lo que al final ocurre es que… - no asumen ningún tipo de responsabilidad para su edad - les da miedo hacer cualquier cosa porque nosotros se la vamos a hacer mejor - esperan instrucciones y órdenes para empezar a actuar - no saben razonar ni toleran la frustración… En estas páginas imprescindibles se plantean ocho desafíos para padres y educadores que quieran trabajar el desarrollo de ciertas habilidades fundamentales para la vida, como la autonomía, la proactividad, la comunicación y el manejo de la...

Luli Pampín y la cometa perdida

Luli Pampín y la cometa perdida

Autor: Luli Pampín , Laura Raquel Melano

Número de Páginas: 48

Las aventureras Luli y la Radio Mágica se detienen a descansar en un hermoso prado cuando, de repente, un ruido las sorprende... ¿De dónde viene? ¿Qué será? ¡Una preciosa cometa se ha caído! Un viento travieso la ha arrastrado lejos de su casa y necesitará ayuda para regresar. Parece algo fácil, pero la tarea se complicará cuando todas las casas que encuentren sean casi iguales. ¿Serán capaces Luli y la Radio Mágica de encontrar el hogar de la cometa perdida? ¿Podrás ayudarlas tú? ¡Sumérgete en esta nueva y mágica aventura de Luli Pampín!

Sin imagen

El libro de las preguntas de Barrio S‚samo

Autor: Cuatro Media Inc.

Número de Páginas: 64

Join the friends of Sesame Street as they answer questions about our universe.

Más chistes para niños

Más chistes para niños

Autor: Javier Serrano

Número de Páginas: 152

Si te gustó el libro Chistes para niños, aquí tienes otro ¡¡con muchos más!! Podrás seguir riéndote a carcajadas y contándolos después para que se diviertan amigos y familiares. Los hay de muchos temas –colegio, deportes, animales…- y, por si fuera poco, también adivinanzas, “colmo de los colmos” y acertijos. - Decidme cinco animales que vivan en Asia. - Cinco elefantes En clase de Historia: - ¿En qué año se produjo la invasión de los hunos? - ¿En 1111? ¿Cómo se dice «pañuelo» en japonés? Sakamoko. ¿Qué le acaba de regalar Batman a su madre? Una Bat-idora.

Actívate

Actívate

Autor: Crys Dyaz

Número de Páginas: 264

«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por el deporte y por un estilo de vida saludable que definitivamente han cambiado mi vida de forma trascendental». Lovely Pepa «Crys en tres palabras: CAMBIÓ MI VIDA. Eso que sucede cuando encuentras una persona que te ayuda a ser mejor en todos los sentidos… Llegó para organizarme, para enseñarme hábitos saludables, para contagiarme su pasión por el deporte y sobre todo por el bienestar en general».Carla Pereyra «Cuando por fin entiendes que entrenar no tiene un fin más allá de conocerte, retarte y superarte, aparece Crysy te coge la mano para guiarte sin frustraciones e inseguridades. El deporte no es para la satisfacción de los ojos que te miran por fuera, sino para los de uno mismo que saben cómo te sientes por dentro». Blanca Suárez Estos son solo algunos de los testimonios sobre CrysDyaz, la entrenadora de las celebrities que te enseña todos los secretos de su método. ¡Actívate y cambiará tu vida! Actívate te enseña a: Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta...

Inmunizados

Inmunizados

Autor: Blanca García-orea Haro (@blancanutri)

Número de Páginas: 64

La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes y de Sanotes, sanitos, vuelve con un nuevo cuento infantil para trabajar los hábitos saludables con los más pequeños. ¿Cómo nos ponemos malos? ¡Un cuento para entender qué debemos hacer para mantenernos sanos y felices! Desde que conoció a los bichitos que habitan en su intestino, Valentina ya sabe cómo funciona la digestión y lo importante que es comer más sano, tener buenos hábitos de higiene y reírse muy a menudo para que su microbiota la ayude a no ponerse enferma. ¡Y lo está haciendo genial! Por eso, cuando se despierta con fiebre, tos, dolor de barriga y ganas de vomitar..., ¡protesta y se enfada! A través de un nuevo viaje, Valentina aprenderá cómo funcionan las enfermedades y de qué manera podemos ayudar nosotros a nuestro sistema inmune a través de la alimentación. A los niños y niñas les encantará este libro porque: - Se divertirán junto a Valentina descubriendo curiosidades sobre el cuerpo humano. - Entenderán cómo tienen que alimentarse para que su sistema inmune se mantenga saludable y fuerte. - ¡Aprenderán de forma divertida los...

Peppa Pig y el huevo de Pascua (Un cuento de Peppa Pig)

Peppa Pig y el huevo de Pascua (Un cuento de Peppa Pig)

Autor: Hasbro , Eone

Número de Páginas: 24

Acompaña a Peppa y sus amigos en una emocionante aventura de Pascua. Es el día de Pascua y la señorita Rabbit ha preparado una actividad muy especial. No es la clásica búsqueda de los huevos de Pascua, sino algo mucho más interesante. ¡Una magnífica fiesta del huevo! ¡Vaya sorpresa! Peppa y sus amigos tendrán que seguir una serie de pistas y realizar actividades muy divertidas antes de encontrar la sorpresa final, y de paso, dar con la señorita Rabbit. Será un día fenomenal con plumas, huevos y mucho chocolate, por supuesto. Una historia divertida y entrañable con la que los más pequeñitos se sentirán identificados, acompañados por su personaje favorito: ¡Peppa Pig!

En la tierra de los primeros besos

En la tierra de los primeros besos

Autor: Dulcinea (paola Calasanz)

Número de Páginas: 288

Déjate atrapar por la nueva novela de Dulcinea. Más de 100.000 lectores se han enamorado de las novelas de DULCINEA

Experimentos para niños

Experimentos para niños

Autor: Lucrecia Pérsico

Número de Páginas: 64

Un manual ilustrado que presenta la ciencia como un juego divertido en 26 experimentos de física y química con los que saciar la curiosidad del pequeño lector. Desde la comprobación de la presión atmosférica hasta la fabricación de un periscopio casero.

Crecer juntos

Crecer juntos

Autor: Vanesa Lorenzo

Número de Páginas: 224

El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día y relacionarnos con nuestros hijos desde el respeto, el sentido común y el amor. Con el tiempo contribuyen a que nuestros hijos crezcan más conscientes, tranquilos y seguros de sí mismos y aprendan a gestionar mejor emociones como la rabia, la frustración, la ansiedad o la impaciencia. De la mano de voces expertas en yoga para niños y disciplina positiva, Vanesa Lorenzo nos cuenta cómo estas dos filosofías le ayudan en la educación de sus hijas y comparte las prácticas y los ejercicios a los que recurre para transmitirles valores como la serenidad, la empatía, la compasión y el equilibrio físico y mental. La clave, asegura, es estar dispuestos, como padres y madres, a desaprender mucho de lo que sabemos y emprender, junto con nuestros hijos, un camino de aprendizaje constante. Vanesa cuenta desde su experiencia los beneficios del yoga y la disciplina positiva para unos hijos felices y tranquilos.

Preguntas sorprendentes / The Tricky Questions of Smartie Joey

Preguntas sorprendentes / The Tricky Questions of Smartie Joey

Autor: Pavla Hanáčková , Teresa Makovská

Número de Páginas: 17

This interactive book answers questions on nature, weather, the human body, and the solar system. They include why do fireflies light up in the dark, how to clouds form, why does our hair turn gray, and why is the moon white? Some questions come with flaps to lift or tabs to pull for more information.

Nam! Sobre Lo Que Comemos

Nam! Sobre Lo Que Comemos

Autor: Diana Oliver

Número de Páginas: 78

"Cada vez nos interesa más saber qué comemos, de dónde viene, como se a preparado, qué ingredientes contiene y cómo afectará a nuestro organismo. Queremos comer sano. Pero ¿qué significa eso? Hoy es difícil saberlo. La publicidad nos ha hecho un lío importante, y a veces no sabemos ni lo que estamos comiendo. Este libro ayudará de una forma entretenida y útil a los jovenes, y a toda la familia, a tomar conciencia sobre lo que comemos para poder elegir con argumentos."--Page [4] of cover.

Comer bien en familia

Comer bien en familia

Autor: Griselda Herrero

Número de Páginas: 336

Comer bien en familia es una guía práctica y divertida en la que encontrarás trucos, juegos y dinámicas para aprender a comer de forma saludable en casa. En sus páginas conoceremos los pilares básicos para obtener hábitos más saludables y aquellos factores que tratan de boicotearnos en nuestro objetivo de salud. Un completo manual repleto de juegos, actividades que resolverá las dudas más frecuentes sobre la alimentación para que los padres aprendan y enseñen a sus hijos a comer de manera saludable a través del juego.

Yo tengo 3 años

Yo tengo 3 años

Autor: Rosa Collado Bascompte

Número de Páginas: 12

La corona tiene 3 puntas, el pastel de cumpleaños tiene 3 velas... “Yo tengo 3 años". Este libro es una forma muy especial de celebrar el tercer cumpleaños de los más pequeños. Con él aprenderán a decir su edad de manera lúdica y divertida, ¡y podrán demostrar a todo el mundo que ya son mayores!

Yo tengo 1 año

Yo tengo 1 año

Autor: Rosa Collado Bascompte

Número de Páginas: 12

El elefante tiene 1 trompa, el pastel de cumpleaños tiene 1 vela... “Yo tengo 1 año”. Este libro es una forma muy especial de celebrar el primer cumpleaños de los más pequeños. Con él aprenderán a decir su edad de manera lúdica y divertida, ¡y podrán demostrar a todo el mundo que ya son mayores!

En Este Cuento No Hay Ningun Lobo Feroz

En Este Cuento No Hay Ningun Lobo Feroz

Autor: Lou Carter

Número de Páginas: 40

The Big Bad Wolf is late AGAIN and is ruining stories as he rushes through the forest to Grandma's house. When the Three Little Pigs get seriously grumpy AGAIN, Wolf tells them he's had ENOUGH. There will be no more HUFFING and PUFFING from this Big Bad Wolf. The fairytale characters aren't worried - they can totally manage without him!

Respira

Respira

Autor: Ins Castel-branco

Número de Páginas: 40

A beautifully illustrated book that will help children to overcome their anxieties through conscious breathing, visualization and yoga exercises, and tai chi or chi-kung.

Cuando soy amable

Cuando soy amable

Autor: Trace Moroney

Número de Páginas: 24

Con este libro experimentaremos cómo se siente nuestro amigo el conejo cuando se comporta de forma agradable.

El lobo con botas

El lobo con botas

Autor: El Hematocrítico

Número de Páginas: 72

Lobito Feroz es el mayor admirador de Gato con Botas, la estrella infantil de moda. Quiere vestir su sombrero, empuñar su espada y calzar sus botas, algo que su tío el Lobo aprovecha para hacer negocio. ¿Jugar seguirá siendo divertido cuando tenga todo lo que quiera? El Hematocrítico regresa con un cuento sobre el consumismo y la autenticidad de uno mismo.

Inmunizados

Inmunizados

Autor: Blanca García-orea

Número de Páginas: 64

La nutricionista Blanca García-Orea Haro, autora de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes y de Sanotes, sanitos , vuelve con un nuevo cuento infantil para trabajar los hábitos saludables con los más pequeños. ¿Cómo nos ponemos malos? ¡Un cuento para entender qué debemos hacer para mantenernos sanos y felices! Desde que conoció a los bichitos que habitan en su intestino, Valentina ya sabe cómo funciona la digestión y lo importante que es comer más sano, tener buenos hábitos de higiene y reírse muy a menudo para que su microbiota la ayude a no ponerse enferma. ¡Y lo está haciendo genial! Por eso, cuando se despierta con fiebre, tos, dolor de barriga y ganas de vomitar#, ¡protesta y se enfada! A través de un nuevo viaje, Valentina aprenderá cómo funcionan las enfermedades y de qué manera podemos ayudar nosotros a nuestro sistema inmune a través de la alimentación. A los niños y niñas les encantará este libro porque: - Se divertirán junto a Valentina descubriendo curiosidades sobre el cuerpo humano. - Entenderán cómo tienen que alimentarse para que su sistema inmune se mantenga saludable y fuerte. - ¡Aprenderán de forma divertida los...

¡Puaaaaj!: Un Cuento Para Motivar La Alimentación Saludable / Yuck!: A Story to Encourage Healthy Eating

¡Puaaaaj!: Un Cuento Para Motivar La Alimentación Saludable / Yuck!: A Story to Encourage Healthy Eating

Autor: Juan Llorca

El primer álbum ilustrado infantil sobre alimentación de Juan Llorca y Melisa Gómez, una herramienta muy útil para las familias que ayudará a convertir las comidas en uno de los mejores momentos del día. Se acerca el cumpleaños de Amaia. Es un día muy especial porque lo celebra con todos sus amigos y su familia, y de postre siempre hay pastel gigante. Pero unos días antes aparecen los Puaj, unas pequeñas criaturas que no paran de preguntar cosas sobre la comida: ¿seguro que nos apetece otro yogur? Y esa cosa de color verde, ¿estará buena? Con tantas preguntas, ¡no hay quien disfrute de comer! ¿Por qué la mayoría de los niños y niñas son tan quisquillosos con los alimentos? ¿Es normal que les cueste comer? En este libro, su primer cuento sobre la alimentación infantil, Juan Llorca y Melisa Gómez, responderán a estas preguntas y muchas más y además nos darán la clave para motivar unos hábitos saludables entre los más pequeños: aprender a escucharlos. Hay muchos factores en cualquier persona que hacen variar el apetito, pero el primer paso para llevar una buena alimentación es entendernos. Tanto niños como adultos tenemos sistemas de regulación del...

Daniela Pirata Y La Bruja Sofronisa

Daniela Pirata Y La Bruja Sofronisa

Autor: Susanna Isern

Número de Páginas: 44

When Daniela the pirate and her crew start to follow a treasure map, strange things begin to happen to them... Could they be the work of Sofronisa, the fearful witch from Spooky Island who can't stand laughter and happiness? The third book in the popular Daniela the Pirate series delivers adventure on every page as Daniela and her crew try to stop Sofronisa casting her terrible spells. La malvada bruja Sofronisa vive en Isla Tenebrosa. Desde su cabaña, observa todo en su bola de cristal. No soporta las risas de los demás y cuando ve a alguien feliz le lanza hechizos para que todo le salga mal. ¡Daniela pirata se enfrentará a Sofronisa! ¡Un nuevo libro de la pirata más famosa! ¡Más de 60.000 libros vendidos!

Cuentos para 365 días

Cuentos para 365 días

Autor: Gloria Fuertes

Número de Páginas: 170

Una colección de cuentos y poemas divididos en lecturas cortas para cada día.

Kika superbruja y los vikingos/ Kika Super-witch and the Vikings

Kika superbruja y los vikingos/ Kika Super-witch and the Vikings

Autor: Knister

Número de Páginas: 153

¿Qué trepidantes aventuras vivirá Kika Superbruja en esta ocasión? ¿Te la imaginas a bordo de un auténtico barco vikingo, enfrentándose a una tempestad o topándose de narices con una ballena? ¿Y si, además, tuviera que cuidar de un vikingo pequeño, rescatar a un vikingo perdido y desenmascarar a un vikingo traidor? ¡Un montón de emocionantes retos para Kika Superbruja!

Wall-E. Batallón de Limpieza

Wall-E. Batallón de Limpieza

Autor: Walt Disney Company

Número de Páginas: 48

Es el año 2805. En el planeta Tierra ya no viven humanos. Se han ido por culpa de la contaminación, y están todos a bordo de una inmensa nave espacial. Pero el planeta no está totalmente desierto. Queda Wall-E, un pequeño robot cuya misión es recoger y compactar basura. Es el único capaz de llevar a cabo esta misión. Cuando acabe, la gente podrá volver. Pero Wall-E se siente muy solo..., hasta que un día llega una sonda espacial con una preciosa robot llamada Eva.

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